Oké, kezdjük az elején: harmadéves biológus hallgató vagyok, kollégiumban lakom, és a bőröm pontosan tudja, mikor jön a vizsgaidőszak. Két héttel a zh-hét előtt megjelenik az első pattanás az államon, aztán egy a homlokomon, és mire a szóbelire kerül sor, úgy nézek ki, mintha kamasz lennék. Ismerős?
Tavaly ősszel elegem lett. Nem akartam egy vagyont kiadni drága szérumokra (ösztöndíjból élek, na), ezért elkezdtem utánaolvasni, mi működik olcsón és egyszerűen. Így jutottam el a teafaolajhoz. Ez a poszt arról szól, mit tanultam róla, és hogyan használom. Spoiler: nem csodaszer, de nálam bevált.
Mi az a teafaolaj egyáltalán?
A teafaolajat az ausztrál Melaleuca alternifolia nevű cserje leveleiből nyerik vízgőz-desztillációval. Semmi köze a teához, amit reggel iszol, ezt az első órán tisztázzuk! A fő hatóanyaga a terpinén-4-ol, és ez felel azért, hogy a teafaolajat évtizedek óta a bőrápolás egyik leghíresebb antibakteriális illóolajaként emlegetik.
Biológus agyammal persze rögtön kutatásokat kerestem. Több vizsgálat is foglalkozott vele enyhe és közepes aknénál, és az 5%-os teafaolajas készítmények a pattanások számát és a gyulladt foltokat is csökkentették, lassabban ugyan, mint a patikai szerek, de kevesebb mellékhatással. Nekem ennyi elég volt ahhoz, hogy kipróbáljam.
Teafaolaj, mire jó? Az én listám
- Célzott pattanáskezelés: este egy fültisztító pálcikával, hígítva a pattanásra. Ez a fő felhasználásom.
- Korpás fejbőr: a samponomba keverek pár cseppet. A szobatársam esküszik rá.
- Diffúzor: vizsga előtti éjszakákon a friss, fűszeres illata segít ébren maradni (legalábbis ezt mondom magamnak).
- Lábfürdő: edzés és a kollégiumi közös zuhanyzó után pár csepp egy kanál sóval elkeverve, egy lavór meleg vízben. Frissít, és jobban érzem magam tőle.
Ami a legfontosabb: HÍGÍTSD!
Ezt nagybetűvel írom, mert én is elrontottam. Az első alkalommal tisztán kentem fel egy pattanásra, és másnap egy piros, száraz, hámló folt fogadott a tükörben. A teafaolaj tömény illóolaj, és bár sokan írják, hogy kis felületen hígítatlanul is használható, érzékeny bőrön nem érdemes kockáztatni.
Az én bevált arányom: 10 ml hordozóolajhoz (nálam jojoba, mert nem tömíti el a pórusokat) 3–6 csepp teafaolaj. Pattanásra ebből a keverékből teszek egy pöttyöt, este, tiszta bőrre. Ha még új vagy benne, előtte csinálj bőrpróbát a könyökhajlatodban.
Mire figyelj vásárláskor?
Itt jön az a rész, amit én is későn tanultam meg. Nem minden „teafaolaj” egyforma. A legolcsóbb, illatosított változatok sokszor keverékek, és a címkén nem is derül ki, mennyi bennük a valódi illóolaj. Néhány dolgot érdemes ellenőrizni:
- Az összetételben csak ez szerepeljen: Melaleuca Alternifolia Leaf Oil.
- Legyen sötét üvegben, mert a fény bontja az illóolajat.
- Legyen rajta, hogy 100%-os tisztaságú.
Én végül egy hazai, kézműves kozmetikumokkal foglalkozó webshopból rendeltem 100%-os tisztaságú teafa illóolaj kiszerelést. A 10 ml-es üveg majdnem egy teljes félévig kitartott, és ezt diákként nagyon tudom értékelni.
Az eredmény három hónap után
Nem lett hibátlan a bőröm, és nem is ígérem senkinek. De a pattanások gyorsabban elmúlnak, kevésbé gyulladnak be, és a vizsgaidőszakos „robbanás” is jóval kisebb volt idén tavasszal. Ha a bőröd nagyon gyulladt, vagy hónapok óta nem javul, akkor menj el bőrgyógyászhoz. A teafaolaj jó kiegészítő, nem helyettesíti az orvost.
Szóval, ha te is pont most készülsz a zh-hétre: igyál elég vizet, aludj (haha), és tegyél egy kis üveg teafaolajat a fiókodba. A bőröd hálás lesz.